Айкидо

Айкидо — это вид восточных единоборств, который способствует духовному и физическому развитию. Айкидо для детей — это всестороннее, гармоничное развитие ребенка, укрепление здоровья, воспитание дисциплины и характера, (и как следствие, повышение успеваемости в школе), приобретение навыков самообороны, уважение к старшим.

Тренировка включает в себя разминку, упражнения на развитие координации, знакомство и отработка техники безопасных падений (страховки), упражнения на уходы от атаки, раздел самообороны, изучение базовых техник айкидо. Регулярно проводятся тесты и мини-соревнования, которые позволяют определить уровень подготовки. Многие родители отмечают, что регулярные занятия айкидо для детей, делает их более собранными, дисциплинированными.